5월 | 명상의 숲

 

명상의숲 │ 5월 안내

“지금, 숨 쉬고 있나요?”

바쁜 하루. 분주한 마음. 번잡한 생각. 
마음의 주인없이 흘러가는 듯한 일상.
잠시 멈추고, 숨을 고르며, 마음 챙기고 계신가요?

‘문화공간 숨도’에서는 매주 1회 명상 수업이 열립니다.

명상이 처음이거나 낯설게만 느껴지는 분들도 쉽게 참여할 수 있도록 진행됩니다.
4가지 프로그램을 통해서 제대로 살기 위한 숨 고르기와 마음챙김의 시간을 가집니다.

숨이 트이는 명상의 숲으로 초대합니다.

[상세안내 및 신청링크] https://bit.ly/2Kx64fQ